你的保健食品 不如1顆蛋 你的保健食品 不如1顆蛋 這次塑化劑事件，消費者及食品業都得到教訓。即便如此，筆者體認到部分食品業不會有真正反省的能力，指望少數不肯從良的業者反躬自省是緣木求魚，不如嚴格把關，修法加重罰款與刑責，否則這次塑化劑事件結西服束，加上消費者健忘，又將故態復萌。除了塑化劑，台灣食品安全死角還很多。大家都記得常有食物被黃麴毒素、戴奧辛、重金屬等汙染的報導，防腐劑和人工色素也不當使用。筆者呼籲食管局：乳製品和保健食品也是超級大死角，要列為長期加強檢驗、長期抗戰的項酒店工作目。先講被大家忽視、屬於心血管（或肝腎）毒物的固態「氫化植物奶油」，俗稱乳瑪琳，以下簡稱氫化油。選用氫化油主因是避免攝取到動物奶油所含的膽固醇，以降低心血管疾病的發生率。講究健康的家庭都以氫化油塗三明治，殊不知效果正好相反。植物油氫化的酒店兼職過程會將部分天然的順式不飽和脂肪酸，變成反式不飽和脂肪酸。反式不飽和脂肪酸因為無法正常代謝，所以漸漸累積在肝臟或血管壁，久之就加速心血管疾病的形成。二○○三年世界衛生組織建議勿超過總攝取熱量的百分之一。紐約市二○○六年通過禁止使用反式不房地產飽和脂肪酸。氫化油的使用範圍包羅萬象，是大多數烘焙製品、蛋糕、餅乾、冰淇淋、冰品和乳製品的成份。脂肪酸代謝異常可能會引起神經發育的問題（或智育遲緩）。市售氫化油所含的反式不飽和脂肪酸大約占百分之八至四十，視氫化過程的溫度、壓力及反應時間房屋買賣而定，只要超過百分之十就嚇死人了。我建議食品藥物管理局仿效紐約市，禁止使用反式不飽和脂肪酸，而且製造商應該立刻提出食品內不含塑化劑，以及明確標示反式不飽和脂肪酸的重量百分比，不要隨便四捨五入寫個「○」。食管局應增加預算或動用預備金，趕緊吳哥窟查緝食品中的塑化劑、反式不飽和脂肪酸、黃麴毒素，以及超過含量、各式各樣千奇百怪的防腐劑。筆者曾建議兩點：一、食品安全及標示要重新規定，成份說明一定要符合一般消費者理解的程度。尤其是限制性添加物。例如：「苯甲酸」應當仿照外國，明白標示用途信用貸款或性質，標示為「苯甲酸（防腐劑）」，就像香菸標示「吸菸有害健康」一樣。畢竟大部分消費者不知道什麼是苯甲酸。二、據實標示食品含有多少反式不飽和脂肪酸。目前一些標示零公克的食品，是否大包化小包、化整為零？或者是儀器太差？我也要向消費者說明：室內裝潢市售大多數動物來源、宣稱有效的保健食品（酵素、激素或荷爾蒙類）是未經證實有生理活性的。如果有活性就應該由醫生指示使用。消費者花大錢得到的營養價值可能比一顆雞蛋還不如。對於講得天花亂墜的廣告，我建議消費者存疑，凡事要經過政府公信單位以及專租房子業素 養的 醫師來驗證。一顆雞蛋孵化出來的小雞，其雞肉及羽毛就是蛋白質所構成，骨骼就是由含鈣的磷酸鈣所構成；生物個體的養分都具備了。雞蛋的營養應該比你們所買的保健食品更多。 【聯合報╱李寬容∕清華大學分子醫學研究所教授】2011.06.07 02:44 591am
- Aug 05 Sun 2012 00:47
你的保健食品 不如1顆蛋
- Aug 04 Sat 2012 17:06
黃薇：笑容也是微調術 攬鏡自照學習 (轉載)
黃薇：笑容也是微調術 攬鏡自照學習 (轉載)黃薇：笑容也是微調術 攬鏡自照學習 【中時健康 黃曼瑩∕台北報導】2010.03.01 時尚大師黃薇在她的著作《微調術》一書中，曾經提出：真正的美麗是「由內而外，由外而內」一點一滴微妙改變，所謂的微調，是以人人都會個人信貸想要讓自己更好的心態為出發點，不斷吸收新知求進步，而且是必須尊重專業，並有一個開放的思維，將新的東西調到一個適合自己的配方。就連笑容這一件事也不例外，她認為每一個人都可以透過學習，從抿嘴巧笑、露齒微笑，到開口大笑，都是受歡迎的、迷人的、健康的會場佈置！ 為何有一些名人的笑容總令人難忘？黃薇說：「要讓自己笑得好看這一件事，可以透過學習而來，也就是不斷的修飾，即能符合期待。」其實人的臉部表情有其慣性，有的人笑的時候習慣皺著鼻子，整個臉部器官煞時糾成一團；有的人笑時則會把嘴巴左右肌肉拉得很開禮服，像是撕牙咧嘴的笑法，不知不覺臉部會出現局部皺紋，如何笑得自然迷人，不妨攬鏡自照學習。 「自然就是美」，這一句話在過去很風行，在現代可能就不夠看了，因為，二十一世紀競爭力講求的是全方位的美麗，訴求的重點已提升到「微調就是美」！而鏡子是女人最酒店經紀好的朋友，也是微調的有利工具！黃薇說：「每個人每天從早到晚，至少照二至三次鏡子，對著鏡子中的自己讚美、祝福、喊話，甚至笑出聲音來，我都試過在心情不好時，勉強自己笑到哭。笑是代表情緒的啟動與抒發，也反應出肌肉的表情。透過照鏡子學習是最好的方法，節能燈具笑的時候要露出多少牙齒？如何才不會讓臉部肌肉表情太誇張等？都能一目了然。」 一般微笑曲線指的就是露齒笑，先決條件是要有一口乾淨整齊又白皙漂亮的牙齒，這樣也才算是健康的牙齒，包括牙齒顏色白皙如編貝、牙齒排列很整齊、無牙周病問題，甚至沒有暴牙等裝潢。只要牙齒健康，笑容就會漂亮。 為了保有健康的牙齒，黃薇會從日常生活體現，她表示，我平時不抽菸、咖啡一天最多喝一杯、不會挑戰硬度太高的食物，以及多吃蔬菜水果等。但是也學會「傾聽自己身體的聲音」，也就是不會刻意壓抑飲食的慾望，但是會在吃完之後婚禮顧問，想盡辦法維持牙齒的清潔。黃薇不諱言的說：「有一次在機場轉機，突然很想吃巧克力，於是在免稅店買了一小盒約五顆巧克力，一次吃完，非常滿足，但是上飛機之後，馬上就去刷牙清潔，以免引起蛀牙。」 黃薇對牙齒的呵護不遺餘力，她擔心跟多數人一樣會有牙周關鍵字行銷病問題，所以每年固定兩次到牙醫診所報到，除了清洗牙齒之外，醫師也會檢查牙齒其他狀況，並教她如何正確刷牙，以及飲食注意事項。有著追求完美個性的她，還希望有機會做牙齒矯正，就是這一種「好還要更好」不服輸的性格，才能讓她由內而外散發出時尚大師的迷人西裝魅力，並能將個人美的經驗傳達給所有愛時尚、追求美麗的人。中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=9563
- Aug 04 Sat 2012 09:27
台東順天宮 恭祝 蘇府王爺 聖誕千秋 暨 建廟１００周年平安遶境
- Aug 04 Sat 2012 01:47
◆自慢樂團-Accordion-手風琴手-林妙音演奏-心所愛的人-2012-06-23-高雄新客家文化園區＆圓樓好客
- Aug 03 Fri 2012 18:06
野餐、划船
野餐、划船周一勞工節，天氣晴朗，於是到高山湖一遊，野餐跟划船賣屋!我們是左邊粉紅色的那一攤...走去岸邊的途中，發現前方地上有點網路行銷不對...發現了嗎?是條出來曬太陽的蛇!! 懶懶的趴在地上，待了很結婚久才溜入草叢。爸爸把船準備好，冬冬也準備好了!下水開划! 抓著土地買賣槳跟爸爸一起划。像這樣...划開了之後...瞧，多開心!!! 好像在土地買賣飆船~發現前方小朋友獨自一人划著急流用的kayak。媽咪載著奶奶出借貸航了，媽咪已經是划槳好手了。但是划過整個湖也累了，交由泰山奶澎湖民宿奶划。當天風大，風順勢將船吹回岸上。冬冬此時已經在媽咪懷中睡西服午覺了。回程...女子組走回停車場，爸爸則載著裝備划回去...山下賣房子32度，山上不到20度，是消暑的好去處。頗有去"島上"野餐的酒店兼職味道。
- Aug 03 Fri 2012 09:38
新入出國及移民法，自97年8月1日施行
新入出國及移民法，自97年8月1日施行公布期間： 2008/8/1~2009/8/1 網頁修改日期： 2008/8/1 下午 05:10:59 新入出國及移民法，自97年8月1日施行賣屋http://www.immigration.gov.tw/aspcod...ews.asp?id=813新入出國及移民法，自97年8月1日施行入出國及移民法（以下簡稱本法）於96年12月26日修正公布，行政院定自97年8月1日濾桶施行，本法授權訂定之法規命令並配合於同日施行。本法此次修正施行，係為強化人流管理、健全移民輔導、吸引高級專業人才、開放投資移民、落實人權保障及簡政便民，將原規定長灘島10章70條，修正為12章97條，修正重點如下：一、 適度放寬永久居留之資格條件：為吸引高級優秀專業人才及國外資金來臺投資，增訂高級專業人才及辦理投資移民之外國人，得直接長灘島申請永久居留。二、 鬆綁家庭團聚權之規定：增修第25條第8項，外籍配偶依親居留不再受到配額限制。三、 放寬外國人參加集會遊行之規定：增列第29條但書，使合法居留的外國人結婚西裝，得以合法請願及集會遊行權。四、 建立緊急救濟程序：臺灣地區無戶籍國民居留、定居之許可經撤銷或廢止，移民署為限令出國處分前，得召開審查會，並給予當事人陳述意見之機裝潢會。五、 增訂防家暴條款：增列受家暴經法院核發保護令，或因家暴經判決離婚、且有未成年親生子女的外籍配偶，雖居留原因消失，仍准予繼續居留。可使本國配偶心生警惕，具有酒店經紀事前預防家暴發生的作用，或在家暴發生後，能讓外籍配偶勇敢對外求救而不必擔心被迫離境。六、 增列跨國（境）人口販運防制及被害人保護專章：特增設專章，以期在防制人口販花蓮民宿運專法制定前，先就人口販運被害人在臺停留期間之人權、生命安全給予保障，以因應人口販運帶來的跨國性挑戰。七、 健全移民輔導，加強移民業務機構管理及增列反歧視條文，落景觀設計實人權保障：跨國（境）婚姻媒合於修正條文施行屆滿1年後，不得作為營業項目。並增列任何人不得以國籍、種族、膚色、階級、出生地等因素，對居住於臺灣地區之人民為歧視行為西裝外套，以落實多元文化與族群平等觀念。
- Aug 03 Fri 2012 01:43
策略分析：20100916
策略分析：201009161. 大盤本週一直接開高越過7922點，向上的跳空小型辦公室缺口與8月25日的向下跳空缺口互相呼應，高飛盤開盤就直接軋空。不設計裝潢過這種分線與日線的軋空，由於上檔面臨前高8190點與8395點的套牢情趣用品區是週線級數的大壓區，再加上長紅過關後的自然空頭抵抗，所以往襯衫上衝高後，仍需需留意中期解套加獲利回吐的賣壓。2. 由7032點起漲土地買賣的波段目前仍然持續向上盤堅，日線支撐上移到7946點，未來的空頭賣房子抵抗不宜馬上跌破7946點，否則就代表明顯的拉高出貨訊號。守住訂做禮服8081點之上可以維持日線軋空氣勢。3. 30分線KD由週一的7983點開始酒店工作軋空，短線空頭抵抗上下震盪，軋空支撐上移到8104點，多頭只能續買房子攻才能維持軋空氣勢，否則就須拉回守在7983點之上，還有一次上衝591的機會。
- Aug 02 Thu 2012 17:50
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